TACO BELL, Taco original con carne, queso y lechuga es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en TACO BELL, Taco original con carne, queso y lechuga se enumeran a continuación.
Agua
|
57.02 g
|
57.02
|
g
|
57.02%
|
La energía (calorías)
|
229 kcal
|
229
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
959 kJ
|
959
|
kJ
|
|
Proteína
|
8.86 g
|
8.86
|
g
|
8.86%
|
lípido total (grasa)
|
12.7 g
|
12.7
|
g
|
12.7%
|
Ceniza
|
1.57 g
|
1.57
|
g
|
1.57%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.85 g
|
19.85
|
g
|
19.85%
|
Fibra, dietética total
|
3.9 g
|
3.9
|
g
|
3.9%
|
Azúcares, total de
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
0.9%
|
sacarosa
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
0.4%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Fructosa
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
14.78 g
|
14.78
|
g
|
14.78%
|
Calcio, Ca
|
89 mg
|
89
|
mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
1.19 mg
|
1.19
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
32 mg
|
32
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
178 mg
|
178
|
mg
|
0.18%
|
Potasio, K
|
209 mg
|
209
|
mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
397 mg
|
397
|
mg
|
0.40%
|
Zinc, Zn
|
1.75 mg
|
1.75
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.077 mg
|
0.077
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.249 mg
|
0.249
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
9.2 µg
|
9.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
tiamina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
La niacina
|
1.65 mg
|
1.65
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
El folato, comida
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.93 µg
|
0.93
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
46 µg
|
46
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
77 IU
|
77
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
2.16 mg
|
2.16
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
1.11 mg
|
1.11
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
15.3 µg
|
15.3
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
6.6 µg
|
6.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.384 g
|
4.384
|
g
|
4.38%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
0.03%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.388 g
|
0.388
|
g
|
0.39%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.414 g
|
2.414
|
g
|
2.41%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.091 g
|
0.091
|
g
|
0.09%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.16 g
|
1.16
|
g
|
1.16%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.411 g
|
4.411
|
g
|
4.41%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.231 g
|
0.231
|
g
|
0.23%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
0.20%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.016 g
|
4.016
|
g
|
4.02%
|
18: 1 cis
|
3.634 g
|
3.634
|
g
|
3.63%
|
18: 1 trans
|
0.382 g
|
0.382
|
g
|
0.38%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.042 g
|
3.042
|
g
|
3.04%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.819 g
|
2.819
|
g
|
2.82%
|
18: 2 n-6 c, c
|
2.708 g
|
2.708
|
g
|
2.71%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
18: 2 t no definida además
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
0.06%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.168 g
|
0.168
|
g
|
0.17%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.166 g
|
0.166
|
g
|
0.17%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
20: 3 n-3
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.467 g
|
0.467
|
g
|
0.47%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.409 g
|
0.409
|
g
|
0.41%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
0.06%
|
Colesterol
|
28 mg
|
28
|
mg
|
0.03%
|